Tabletki odchudzające z błonnikiem pokarmowym

Tabletki na odchudzanie to niewątpliwi suplementy diety budzące najwięcej kontrowersji. Producenci bowiem zachwalają ich zbawienne właściwości a użytkownicy i media krytykują brak skuteczności. Jak jest prawda i jakie składniki w owych suplementach są najbardziej pożądane i wskazane podczas diety odchudzającej?

Odpowiedzi udzielają lekarze i dietetycy, zgodni co do tego, iż żadne, nawet najdroższe i najtrudniejsze w zdobyciu tabletki odchudzające nie pozbawią nas zbędnych kilogramów bez stosowanej równolegle zdrowej, zbilansowanej diety i dużej dawki aktywności fizycznej. Klienci oczywiście omamieni reklamą będą owe środki kupować i będą je stosować zawsze, warto jednak dokładnie przeanalizować skład owych środków, aby dobrać najbardziej dopasowany do stosowanej przez nas diety skład.

Tabletki na bazie błonnika pokarmowego

Błonnik pokarmowy to najbardziej popularny suplement diety odchudzającej. Jego niekończąca się sława wynika ze zbawiennych dla organizmu ludzkiego właściwości oczyszczających. Błonnik pokarmowy występuje bowiem w dwóch wariantach – rozpuszczalnym i nierozpuszczalnym. Rozpuszczana wersja pęcznieje w naszym żołądku powodując uczucie sytości, dzięki czemu jednocześnie niweluje łaknienie, co jest w diecie odchudzającej efektem bardzo pożądanym. Jego natomiast wersja nierozpuszczalna oczyszcza organizm ze wszelkich zalegających w nim złogów stanowiących tłuszcze i resztki pokarmowe przechodząc przez nasz organizm praktycznie w formie niezmienionej. Błonnik pokarmowy będzie zatem doskonałym uzupełnieniem diety odchudzającej, sam w sobie jednak, mimo wszelkich zalet, nie spowoduje utraty masy ciała. Składnik ten posiada jednak również wady a raczej ograniczenia w jego stosowaniu. Nadmierne spożywanie preparatów z zawartością błonnika pokarmowego może doprowadzić nawet do odwodnienia organizmu, przewlekłych biegunek i innych komplikacji zdrowotnych na płaszczyźnie przewodu pokarmowego. Może on również opóźnić wchłanianie się innych substancji, dlatego nie zaleca się przyjmowania błonnika podczas stosowania kuracji wszelkimi lekami.

Skuteczność odchudzająca błonnik

Błonnik pokarmowy jest najbardziej skutecznym suplementem diet odchudzających. Jego zbawienne właściwości poparte są badaniami naukowymi a dietetycy i lekarze potwierdzają, iż mimo ze sam w sobie nie powoduje on chudnięcia, to jednak jest bardzo skutecznym wspomagaczem, który jednocześnie nie powoduje żadnych szkodliwych dla zdrowia skutków ubocznych. Nic zatem dziwnego, iż jest składnikiem większości preparatów odchudzających, najczęściej jako element przewodni, czasami jako uzupełniający. Preparaty owe występują w rozmaitych postaciach.

Przed wyborem suplementów diety polecam sprawdzić ten ranking preparatów na odchudzanie

Artykuł sponsorowany.

różne